Meditačné techniky a šamanzmus
Zaoberám sa experimentami s meditáciou. Zaujímam sa o učenie pôvodných kmeňových amazonských šamanov
USER_AVATAR
psychonaut
Člen fóra
Člen fóra
 
Príspevky: 122
Registrovaný: Štv Jún 25, 2015 11:52
Blog: Zobraziť blog (70)
Archívy
- November 2016
+ Máj 2016
+ Apríl 2016
+ Marec 2016
+ Február 2016
+ December 2015
+ November 2015
+ Október 2015
+ September 2015
+ August 2015
+ Júl 2015
+ Jún 2015
Vyhľadávať v blogoch

Rozjímanie

Stály linkod psychonaut v Str Nov 04, 2015 15:55

Slovo rozjímanie znamená sústredené rozmýšľanie, premýšľanie. Ide o určitým typ meditácie.

Cieľ a význam rozjímania je
rozmýšľať/premýšľať nad sebou, svojím životom a pravdou (môže ísť prípadne o hľadanie pravdy).

Jedna vec je pravda, druhá vec je to, do akej hĺbky pravdu pochopíme – to je dosť dôležité v tomto nám rozjímanie pomáha.

Rozjímanie nám pomôže celkovo lepšou uvedomelosťou a bdelosťou.

Pri rozjímaní s potrebujeme nájsť aké afirmácie v danom dni potrebujeme dodržiavať, Článok o afirmáciách je tu http://3oko.sk/blog.php?u=1604&b=90 .

Rozjímanie by malo prebiehať v tichu a samote.
Nemalo by to trvať príliš krátko ani príliš dlho – pridlhé rozjímanie je na škodu.
V rozjímanie riešte len podstatné veci – hlavne prítomnosť – to čo sa Vás bezprostredne týka.
Môžete si v rámci rozjímania naplánovať čo budete robiť tento a nasledujúci deň – dať si ciele a afirmácie, ktoré sa budete snažiť dodržať.
Pri rozjímaní je nevyhnutné mať naladené vedomie na vyššie dimenzie (ktoré sú bližšie smerom k Absolútnu). V opačnom prípade nám môže rozjímanie vyložene odoberať energiu.
V rámci rozjímania aj môžete poprosiť svetelné bytosti o telepatické vnuknutie nejakých informácii – môžu vám aj v tejto forme pomôcť.

V prípade ak je človek príliš časovo zaneprázdnený je to zle, pretože nemá čas na rozjímanie – tak poklesnú vibrácie a je to na škodu duchovnému rastu.

Vždy pred riadnou meditáciou sa venujte chvíľu rozjímaniu. Dobre si uvedomte, čo budete v meditácii robiť, a akých afirmácii sa budete riadiť.

Ak budete robiť dlhší čas riadnu meditáciu, tak ju raz za čas prerušte nejakým dvoj minútovým rozjímaním – zanalyzujete a skontrolujte, či robíte meditáciu správne, či nie je treba nejaké afirmácie upraviť, ak vám niečo neide snažte sa nájsť kde je chyba.

Najväčší problém pri rozjímaní sú vynárajúce sa rušivé myšlienky, ktoré vám prekážajú sústrediť sa na meditáciu. Dávajte si na to pozor, pozorujte sami seba a ak vás vynárajúce sa myšlienky rušia, snažte si to vedome uvedomiť.
Naposledy upravil psychonaut dňa Uto Apr 12, 2016 20:43, celkovo upravené 1

Blogy meditačných technikách a šamanizme si môžete pozrieť tu blog.php?u=1604
0 komentárov Zobrazené 1631 krát

Kto je on-line

Registrovaní užívatelia: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný

cron