melatonin rano??

Moderátor: Moderátori

Používateľov profilový obrázok
loveless
Člen fóra
Člen fóra
Príspevky: 20
Dátum registrácie: So Apr 26, 2008 12:36

melatonin rano??

Príspevok od používateľa loveless »

ahojte
skusil som si dat melatonin vecer okolo 10 a skoncilo to tak ze som sa zobudil o 3 v noci.
LD mam vecsinou vtedy ak si lahnem spat na 5 hodin a potom som hodinu hore a zase idem spat.
zaujimalo by ma co by sa stalo ak by som si ten melatonin zobral rano po tych 5 hodinach spanku? myslite ze by to nejak zabralo na LD?
Napísať odpoveď