Metoda s mobilním telofonem

[dr.Katz]

http://www.youtube.com/watch?v=4YDKIjwKNCo

Našel jsem na youtube tuhle Radugovu metodu, osobně jsem o ní ještě neslyšel, možná to stojí za pokus. Jde vlastně o to, když se v noci vzbudíš, tak zůstaň ležet bez hnutí a představuj si, že máš v ruce mobil. Jakmile je tahle představa natolik živá, že jej můžeš skutečně vnímat prsty a otáčet v ruce, můžeš se oddělit od těla. Úspěšnost uvádí 30-50% Try it!

[Fantasmic]

Technika je to zaujímavá... lenže môj problém je v tom, že väčšinou keď sa prebudím, tak automaticky pohnem rukou, nohou, alebo sa prevrátim na druhý bok. Samozrejme všetko je to iba otázka cviku. Pár krát sa mi už podarilo zostať po prebudení nehybne ležať a práve vtedy som dosial zatial najstabilnejšie lucidné sny...

[dr.Katz]

Ano, to je problém číslo jedna a Raduga uvádí, že je to vlastně základní kámen jeho metody. Jestliže se naučíš po probuzení zůstat v klidu, máš napůl vyhráno. Když na to budeš myslet při usínání, tak si na to vzpomeneš hned po probuzení. P.S. já to taky ještě neumím