3 oko
Moderátor: Moderátori
- TheDreamingDead
- Člen fóra
- Príspevky: 201
- Dátum registrácie: Ut Apr 21, 2009 15:41
- Bydlisko: Bratislava
Re: 3 oko
podľa mňa tak, aby si to neprepaľoval a ani neflákal. Je to na Tebe, rob to podľa toho koľko sa Ti žiada a koľko zvládneš.
Podstatná nie je ani tak technika ako postupné prenikanie skrze vrstvičky toho, čím si vnútorne brániš prijímať to videné. A prijať, že vlastne nie vždy priamo vidíš, ale predovšetkým cítiš. Je to hlavne o pozornosti k vlastným citom, pocitom a myšlienkám a o ich akceptácii.
To sú však veci, ktoré sa rozvíjajú aj za hranice času vyhradeného pre tréning, ale v každodennom konaní, myslení, cítení, sebareflexii...
Podstatná nie je ani tak technika ako postupné prenikanie skrze vrstvičky toho, čím si vnútorne brániš prijímať to videné. A prijať, že vlastne nie vždy priamo vidíš, ale predovšetkým cítiš. Je to hlavne o pozornosti k vlastným citom, pocitom a myšlienkám a o ich akceptácii.
To sú však veci, ktoré sa rozvíjajú aj za hranice času vyhradeného pre tréning, ale v každodennom konaní, myslení, cítení, sebareflexii...