Pomoc prosim s LD

[Epholl]

ja som dnes skusal.... ziadne sny z "prveho" spanku, potom nake sny po neskorsom zapsani ale to uz som sa moc na to nesustredoval... proste mi ta sugescia akosi nejde

[bios]

ta sry ja mam aj ine veci co robit a nedokazem cely den rozmyslat len nad testami reality. Skoda myslel som ze poradite nejaky lepsi sposob

[Epholl]

1. wild
2. ulohou testov reality je stat sa takou vecou nad ktorou uz ani nerozmyslat takze trocha mimo si...
3. sposob cari-mari-LD neexistuje

[dr.Katz]

to bios: na LD musíš (alespoň z počátku) myslet pokud možno po celý den. Musí tě to pohltit a teprve potom se začnou dostavovat výsledky. Testovat realitu a představovat si, že teď jsem ve snu, to je to základní, co musíš dělat aby jsi se dočkal LD.

[bios]

Cawte no po dlhej dobe sa vraciam na toto forum a to len z jedineho dovodu. Dnes rano som sa zobudil asi o 4:10 pretoze bolo strasne teplo a nemohol som spat.Zapol som PC asi tak na 30 minut potom som isiel spat. Vobec ma nenapadlo nic o LD ani WILD nic... Lahol som si a ako som zacal zaspavat zacalo mi piskat v hlave a zacala mi trpnut hlava. Velmi som sa zlakol tak som otvoril oci. Potom sa to opakovalo asi este 2x. Po 3 zobudeni som si uvedomil ze som mohol mat LD ja hlupak po takom dlhom case. Mohol som mat OBE alebo LD pomocou WILD?

[Sheydee]

Vacsina z mojich niekolkych LD bola pomocou WILD! ale kedze si sa dost zlakol a nebol zvyknuty na ten zvlastny pocit tak si sa hned prebral! treba skusat dalej ..nikam sa neponahlaj

[bios]

nj takze ked mi zacne piskat hlave co mam robit? sustredit sa na to ako sa zacne formovat sen?

[dr.Katz]

já při tom WILD postupuji tak, že se soustředím na ten moment, kdy začíná přicházet sen. Nejdříve se mi v hlavě formují takové nesmyslné útržky různých situací, rozhovorů apod. ale zatím bez obrazu, ale za chvíli už přichází sen i s obrazem, ale stále ještě nespím. tohle je ta nejdůležitější chvíle. nesmíš ho zaplašit. tiše sleduji jak se pomalu rozvíjí a ted přichází chvíle, kdy použiji techniku kterou denně cvičím, kdy si představuji, že jsem ve snu a vše okolo je snové. když tuto techniku v tento okamžik použiji, tak se do toho snu přehoupnu, je to takový zvláštní pocit, a najednou jsem tam. jde o to vystihnout ten správný okamžik ke vstupu do snu a neusnout při tom, což se mi taky často stává. chce to cvik.