3oko

1. Nazvi si to ako chceš. Ak 12 dní používaš jednu techniku a potom prejdeš k inej, meníš techniku.

2. Čo z toho Ti robí najväčšie problémy?

Elendil napísal:1. Este sa mi ziadna technika neosvedcila a neprislo to k zaverecnemu opusteniu tela, preto skusam aj ine moznosti.
Jeden den vyskusam jednu a na druhy den druhu, mozno je to zly pristup...

Aha! Takže žiadnu techniku si neskúšal dlhšie ako deň! To, že sa k tej technike vrátiš o dva dni, na fakte nič nemení. Na záver si to odhadol veľmi dobre, je to zlý prístup. Tvoj najväčší nepriateľ je netrpezlivosť.

Elendil napísal:2. Hlavne to, ze tie pocity nezvladnem a potom sa stratia.

Čo znamená, že tie pocity nezvládneš?

Tak sa nauč tie pocity pozorovať. Šesť mesiacov sa zameraj postupne na pozorovanie točenia, vibrácií a tlaku. Len pozoruj. Nezosilňuj, nezoslabuj, len sa staň nezaujatým pozorovateľom.

Áno, znamená to, že sa nemáš púšťať do ďalších techník. Ak nezvládneš toto, nemá zmysel, aby si sa snažil pokračovať.