3oko

Ahoj, mam pravidelny zazitok pri pouzivani H-S. Dostanem sa do focus 12 a potom sa snazim dostat do focus 15 (odratavanim od 12 do 15 - nevem ci je to spravne ja to tak robim). A zakazdym potom precitnem asi o hodinu neskor. Nevem ci zaspim alebo je to ucinok toho stavu. Dufam ze mi poradite.

marley5: Veľmi ťažko Ti môžem pomôcť, keď neviem či si sa naozaj dostal do focusu 12 a či zaspíš alebo nie. Jedno je isté, musíš viac trénovať udržanie bdelosti, pretože najpravdepodobnejšie zaspávaš.

Rozumiem, budem sa snazit zostat bdely. Teraz ma napada, ze ak stale zaspim, mozem sa pomocou imaginacie dostat do LD, kedze moj stav sprevadzaju podobne stavy ako pri zaspavani skusim do toho zahrnut metodu WILD. Budem informovat o vysledkoch

To bude najrozumnejšie.