Ide o to že TELO ako také má svoju frekvenciu. Avšak frekvencie tela fyzického a astrálneho sa líšia.
Ako na to:
- Kompletne sa uvoľniť. Ak si nie ste istí či máte svaly na rukách, nohách či tvári uvoľnené silno sa zamračte, zatnite päste, alebo vystrite nohy na 2-5 sekúnd a náhle ich uvolnite. To dostane vaše šľachy do správnej (uvoľňujúcej polohy)
- Zahľaďte sa do tmy pod viečkami. Predstavte si že ste uväznení vo svojom tele a že sa nemôžte hýbať. Snažte sa nezaspať.
- Predstavte si ako sa vaše astrálne telo trasie (akoby pod prúdom)
- Dostanete sa do stavu kedy budete cítiť akoby prúd prechádzal vašim astrálnym telom.
- Ako sa dostať von sa snáď dočítam v nasledujúcich dňoch.
- Odskúšané 2x. No bohužial, keď už som bol blízko, vedel že moja fyzická schránka spí, zaspalo aj astrálne telo
