robim to aj preto,lebo si myslim ze mi to dopomoze k tomu astralnemu cestovaniu uz len preto,ze sa budem sustredit len na to co treba..a tympadom lahsie vycistim mysel no ...a este by som chcela povedat aj to,ze som sa pokusala asi zo dvakrat naozaj o AC. Teda to myslim tak ze viackrat,ale dvakrat sa mi to takmer podarilo... no prvy pokus bol taky ze som to skusala aj s hudbou ktora k tomu udajne ma dopomoct..tak som to skusila..asi po 4 minutach (to som uz bola uvolnena) som si vsimla,ze moje oci (samozrejme zatvorene) sa velmi rychlo hybali. Kratko na to mi zacalo busit srdce,stale silnejsie a silnejsie az som sa zlakla a otvorila oci...skusala som to v ten den znova a znova a neslo...Vcera som to skusala tiez..tentoraz bez hudby...v mysli som si hovorila ako sa uvolnujem,vsimala dych a tak. Zacala som citit v lavej ruke take mravcenie,to som sa zlakla a inhned to prestalo..no a potom dalsie bolo,znova mi silne zacalo busit srdce...to som rychlo zacala rozmyslat,ze uz chcem ist konecne von z tela,uz som bolo z toho zufala,proste to je neprijemne ked tak zacne bit srdce...potom som sa nejak pokusala skludnit a troska (iba troska) mi spomalilo srdce,no bilo rychlo aj tak...tak som otvorila oci,nevydrzala som to...to som sa potom cela triasla,uplne nervozna som bola z toho...proste ja sa toho bojim,toho busenia srdca,jezis ved to je take ako keby som mala dostat infarkt
Myslim ale,ze to busenie srdca uz bolo naznak toho,ze sa pomaly dostavam do tranzu..ale vibracie som ziadne nemala,pretoze som to radsej nechala tak..alebo to bolo vsetko len zo strachu?
Neviem,ja chcem zazit AC aj sa tomu venovat,vsetko ide v pohode,len ked mi proste zacne busit srdce tak sa mi mysel zrychli a zacnem byt z toho zufala,prestavam sa sustredit na to dolezite a uz to necham radsej tak..ako vidim moje ucenie k dosiahnutiu AC bude dost tazke a dlhsie bude trvat...ach,poradi mi niekto?
stačí zavrieť oči a relaxovať. To čo asi chceš je hlbšia theta hladina. Tá sa objavuje, keď ľudia spia a snívaju, alebo keď majú AC. No nemá zmysel zistovať, v akej hladine sa nachádzaš, pretože to nedokážeš sama určiť. Napríklad do alfy si sa dostala určite a ani si o tom nevedela 