
Prve než vôbec sa pustíme do AC je treba si uvedomiť že do Astralu nemôžete vstúpiť zo strachom inak to veľmi rýchlo skončí. Preto je najprv potrebné LD a isté spojenie zo svojím podvedomím. Ak sa o AC pokúsite násilim tak že vás niekto odtiaľ vytiahne je to jedno lebo aj tak si z toho nebudete nič pamätať maximálne útržky.
-Založte si snový denník kde si budete písať každý deň vaše sny, píšte všetko čo si pamätáte každú hlúposť a snažte sa na to spomenúť.
Pred spaním si povedzte jednoduchú afirmáciu aby ste oboznámili povedomie že chcete ld teda "Chcem LD". Doba dosiahnutia LD by sa mala pohybovať do 2 týždňov. Potrebujete si zvýšiť úroveň prebranosti vo vašom priestore. Rovnako ako pri AC ani vo sne alebo LD nieste vo svojom tele ste len v istom priestore ktorý je len váš.
-Po dosiahnutí LD sa snažte písať snový denník ďalej a skúste sa postaviť strachu, Astrál je miesto kde sa všetko zmení na peklo alebo na ráj a záleží to len na vás. Zmente vašu afirmáciu na "Chcem Astrálne Cestovať", skúste sa stretnúť z vašim sprievodcom a poprosiť ho o radu. Čo dalej nemôžem vám dať špecifickejší návod pretože každý z vás má inú osobnosť a svoje problémy. Váš sprievodca bude vedieť čo robiť a však pozor na to aby to nebol výplod vašej predstavivosti ale v skutočnosti on. Ale myslím že to spoznáte.
V astrálnom cestovaní by ste mali požiadať svojho sprievodcu aby vás odviedol na zopár miest a poprípade ukazál miesto kde sa začnete učiť, to že budete poletovať nad zemeguľou vám v ničom nepomôže aj keď to môže byť pekné ale ak vaším cieľom nieje poznanie tak zámer ísť do astralu je v podstate o ničom. Váš život sa zmení po vstupe do astralu dosť výrazne preto prosím vás naozaj sa musíte u istiť čo robíte. Budte pripravený že ak sa kolotoč rozbehne váš život bude predĺžený o 10 až 100 rokov a na planéte ubehne možno hodina možno dve. Nakoniec si sami musíte byť istý či sa na kolotoč budete pozerať a sedieť na ňom alebo ho pôjdete rozkrútiť a niečo aj zažiť.
A ešte priateľská rada nesnažte sa robiť gebuziny v našom solárnom systéme to by vás mohlo stáť divnú skúsenosť.