3oko

Je mezi vámi nějaký absolvent kursu Silvovy Metody kontroly mysli? Lze techniky SM účinně využít pro indukci LD? Máte s tím nějaké zkušenosti?
Díky.

Tri otázky, tri odpovede. Áno. Áno. Áno.
Nemusíš ďakovať.

Hanawa napísal:Tri otázky, tri odpovede. Áno. Áno. Áno.
Nemusíš ďakovať.

Dobře, tak teda neděkuju
ale co takhle se rozepsat nějak obsáhleji? Jaké jsou výsledky, jakou metodu/sugesci jsi konkrétně použil? A co jinak? Spokojeni se silvofkou? Já jsem přihlášen ná zakl. kurz na příští měsíc..

Nuž niet veľmi o čom ...
SM je jednoduchá, uvedieš sa do stavu alfa a tam asi dávaš sugescie a rôzne afirmácie. Napr:
- Plne kotrolujem svoje sny.
- Pamätám si svoje sny.
- Vždy keď budem snívať uvedomím si, že je to sen.
a také a iné a podobné ...

Môj prvý LD bol práve o tom, že som identifikoval stav mysle počas sna ako stav alfa.

Trochu komplikovanejšie je to s tou spokojnosťou. Keby malo ostať pri SM, tak by som bol rád, že som na kurze bol a šiel by som tam znova. Ale keďže v mojom prípade neostalo pri SM, tak to beriem ako nie veľmi šťastnú voľbu a dnes by som tam už niešiel. To ale nie je príliš reálna úvaha, lebo keby som ten kurz neabsolvoval, tak by som jednak nevedel o čom to je a dvak by som sa asi uberal v živote iným smerom.

To je však plne individuálne a preto by sa tým nemal príliž zaťažovať.

jak se uvedeš do stavu alfa? a jakým způsobem si pak něco vsugeruješ? nebo ti to vsugeruje někdo druhý?

dr.Katz napísal:jak se uvedeš do stavu alfa? a jakým způsobem si pak něco vsugeruješ? nebo ti to vsugeruje někdo druhý?

Řekl bych, že je to vpodstatě to samý co děláš už dlouho - alfa přichází sama před usnutím nebo po probuzení - silvisti ji jenom umí navozovat kdykoliv cxhtějí pomocí trénovaného uvolnění a odpočítávání... nic víc nic míň.. sugesce si říkáš sám.. Uvidím po kursu; určitě napíšu víc.

tak to jsem zvědavý, jak pořídíš na tom kurzu. Kdyby to opravdu zafungovalo,tak bych o kurzu taky popřemýšlel, protože sugesce se mi poslední dobou zdá být nejúčinnější metoda k LD.

taky jsem na tom kdysi byl a dobrý! člověk se naučí základy meditace a vizualizace a to se určitě hodí nejen pro LD.

mohl byses více rozepsat o tom, jak ten kurz probíhá, jaké metody se tam používají a co ses tam naučil? dík

dr.Katz napísal:mohl byses více rozepsat o tom, jak ten kurz probíhá, jaké metody se tam používají a co ses tam naučil? dík

Podívej se na www.silvamethod.cz nebo www.silvamethod.com
Jinak až vše vyzkouším na vlastní kůži napíšu sem obsáhlý report
přímo na kursu se vyučuje technika "kontrola snů" která sice nemá za cíl vyvolat LD, ale účinky jsou podobné a mohlo by to být užitečné.

na těch stránkách není nic konkrétního. Zajímá mě, JAK se toho dosahuje.

podobne, napriklad AKO sa dozviem ze som v ALFA stave???
a ako si to mam sugerovat? a este ako zistim ze to je 'spravne' vsugerovane?

To je jednoduche.
Od zaciatku - teda ako sa tam dostat - ja to robim tak, ze si lahnem, malu chvilku lezim, kym sa neuvolnim, a potom sa zacnem uvolnovat
Teda lezim taku pol minutku a nic nerobim len si uvedomujem, ze dycham a potom ratam nadychy a vydychy od 1 do 100 pripadne menej...
A ako sa to dozvies ze si v alfe?
No proste dozvies sa to - to je taky stav, ked sa ti v mysli objavuju rozve myslienky a tak potom sa z toho stavu da pekne prejst do LD, teda apon ja to tak viem, ale ten LD ma pre mna slabu kvylitu, a casto sa z neho prebudzam po par sekundach...

no idem to skusat... mne je jedno ci to bude kratke LD aspon to bude moje prve

Ked uz som pri tom pocitani, tak nviem preco ale podarilo sa mi napocitat maximalne do 120 a dalej proste nie...
Nikdy som sa o to nezaujimal a len tak na to napadlo.
Lebo v podstate je to dost namahave to pocitanie
A dnes po celodennej prechadzke lesom som napocital az do 20