Zkuste se pred spanim otocit v posteli o 180°, proste tam kde ma byt hlava budou nohy.
( ale doporucuji poradne umyt, protoze kdyz se pak otocite zpatky, tak usnete hodne hlubokym spankem nebo vubec v zavislosti na sile zapachu

Udajne touto metodou se da u nekterych lidi primet astralni telo aby se vracelo do puvodni polohy spanku na kterou bylo noc co noc zvykle, tzn. ze se muzete o pulnoci probrat a zjistite, ze spite normalne jak spavate, ale fyzicke telo je pritom otocene o 180° ... Tady toto muze byt jen sekundovy okamzik, a je jasne ze nikdo neodpovi zda to byl LD nebo astral, ale i tak se muze zdat ze se to vymyka " normalu ".