3oko

tu WLD metodu by som rad vyskusal, nie test reality pokial viem tam netreba mna by ale zaujimalo neaky postup na tu WILD metodu, nic konkretne som tu na fore nenasiel a ani na nete... mohli by ste mi tu dakto hodit link na konkretny postup ? dik WILD metóda by mala prebiehať tak, že si ľahneš do pos ...

dr.Katz napísal:Á, tak pán by si přál něco jednoduššího...Co tu ještě máme? Takže můžeš zkusit vědomé vstupování do snu při usínání WILD, možná ještě nějakou mnemotechnickou větičku před spaním MILD, anebo třeba nějaký TIMER.

A pri WILD nemusím používať test reality?