3oko

diki za radu..skusim..a este aky sposob zapsavania odporucate na ten WILD..? myslim ze ked rano vstanem, tak si cosi chvilu citam, nake reality checky porobim, chvilu som hore... a potom si lahnem a co navrhujete dalej resp. aky navod?

ja som dnes vstal o 4:30 (priblizne+bez budika) a zacal som rozmyslat nad snom, co sa mi snival...som vedel, ze cosi bolo ale spomenut ani za svet..teraz uz si cosi pamatam ale o to nejde....potom som zasvietil a zacal som si citat o LD techniky z nejakych stranok vytlacene...tak, okolo 5:20 som si ...

heh dik za radu.... len problem v tom, ze sa budim o 4:30...potom uz nezaspim, s trochou stastue okolo 5:15 nachvilku, potom mam sen, a po nom sa zobudim...v takom som sa uz raz uvedomil... som sa kamosa pytal, ci si na taky vylet priniesol gitaru, a ani ja som nemal...som ho chcel doucat(sa obaja u...

ja som dnes chcel vstat o 12:00(aj vcera) resp. o jednej lebo v bio.sector.sk som mal planety akurat, ale sa mi to nepodarilo!!! obvykle ma ten budik zobudi hocikedy ale teraz ked potrebujem, tak ma casto nezobudi..ak sa potrebujem zobudit a nastavim si aj budik, tak pokial to nieje skoro rano tak s...

som hladal nake lahke, vsade praktikovatelne reality checky a napadlo ma par veci: 1: Zapcham nos a pokusam sa dychat...zname, ale potom este aj prehltnem a zalahne mi v usiach...uvolnim nos a zasa prehltnem aby odlahlo, este som vo sne nevykonal test reality ale mohlo by to fungovat ako poistka ak ...

ja som pomocou WILD-u mal tiez svoj "prvy" (aj skorej uz cosi bolo ale menej uvedomele...) LD... o stvrtej som vstal a zacal sa ucit basen do skoly(lol aj tak som ju v skole nevedel, esteze idem az zajtra...) a okolo 4:45 som si lahol... potom sa mi cosi prisnilo a take hovadiny s nakym ta...

a co tak sugescia"rozoznam/rozoznavam sen od reality"? ja si sny skoro nikdy nezapamatam(okrem tych kratkych snov co niekedy mavam, ked dlho lezim rano v posteli zobudeny(alesi WILD, len to neni LD :) ))...parkrat som skusal nake sugescie aby som si sny zapamatal a zatial mi vzdy fungovalo...

dnes som skoro mal LDcko okolo 6:30...od piatej som len nezal...a potom okolo siestej som zacal snit. bol som v nejakej triede asi na nejakej skole, par ludom som sa snazil povedat, ze je to len sen(sam som si to ale neuvedomoval...) skusal som mavat rukami, ale som nevzlietol, potom som skusal tele...

chachacha
normalne odkedy sa o LD pokusam, sa budim asi 1:15, potom podla okolnosti o 3:30 az 4:30 a potom obvykle uz len lezim a lezim......... zatial mi dosiahnut LD staci...

moje skolske aktivity ma naucili vstavat skoro rano okolo 5:00 a vtedy si pohodlne, v tichu robit ulohy. teraz ale ked sa pokusam dosiahnut LD, akonahle sa zo sna zobudin neskor, ako o 4:00, tak mozem iba lezat a rozmyslat....uz nezaspim. dalo by sa pomocou nakej sugescie(zobudzam sa az o deviatej) ...