3oko

Neviete aký je najlepší čaj na vyladenie mysle, meditáciu a na relax?????

d35 napísal:Neviete aký je najlepší čaj na vyladenie mysle, meditáciu a na relax?????

Já někdy piji heřmánkový a funguje docela dobře.

Skuste korene Valeriany lekarskej.

Bude to asi individuálne, mne sa osvedčil Pušný prach.

No vlastne je to jedno aky caj, staci ze si budes hovorit "ked pijem tento caj tak ma ukludnuje, stavam sa coraz kludnejsim a ...." skus nieco taketo alebo si vytvor vlastne. Ked budes pit ten caj tak si predstavuj ze ta tvoje slova naplnaju spomal dychanie a zaroven ho prehlb. Potom mozes meditovat alebo robit ine veci zavisi na formulacii slov...

ked vas tak citam tak mam silny pocit ze nevedome meditujem kazdy krat ked pijem caj... tiez suhlasim s tym ze akykolvek caj ktory cloveku sedi ta dokaze odniest na mile daleko...
kazdopadne moze byt zaujimave skusit vramci pokusu nejaku spavu alebo ukludnujucu zmes ))
a jak tak pisem dospela som k nazoru ze nieco s levandulou by mohlo byt celkom fajn...

No zkoušeli jsme jednu směs na soustředění a trochu jsme to přehnali s (myslím) zeměžlučí a ještě s jednou ingrediencí a pak jsme byli jak motýlci. Mírně přiopilí.
Pak jsme hráli Counter-strike a úplně jsme vyhravali. Člověk to všechno najednou začal brát vážně. Dokonce i ve škole to bylo zajmavé.
PS: bylo to hořké jako čert.

Je to fakt individuálne kedze každa ludska bytosť je ina ale ja by som tiež skusil harmanček alebo jednoduche cvičenia aby sa ti zlepšila sustredenosť napriklad skus sa sustrediť iba na ručičku hodiniek a pritom nič nevnimať ...

Gregory daj sem celý recept nech aj ja vyhrávam na csku A myslím že tie vecičky v čaji olejíčky a aktívne látky určite nejak pomôžu k meditáci napríklad