3oko

Je to fakt úúúúžasné!! Ten snovy dennik je uplne uzasna vecicka...kazdym dnom si sny pametam lepsei a lepsie a lahsie sa razpametava..napr dnes som si myslel uz ze som v prdeli ze si nic nespomeniem..lezim 10 min a hned 3 sny si spomenie..potom po
30 min ich dopisem do snoveho dennika a dalsi...ale inac si kazdu nco pametam aspon jeden sen...kym som sa nezacal zaujimat o LD tak som si zapametal tak 1 sen za 2 tyzdne niekedy ani to nie...
ale aj tak sny 4ever

Moze to byt fajn vec, len na to akosi nemam cas..

na co potřebuješ čas? já si sny zapisuji u snídaně. deník si vedu rok a půl a ještě mě to baví. je to výborná pomůcka pro zapamatování snů. doporučuji.

Ja som stym uz davno prestal, pretoze pocet snov ktore som si pamatal bol obrovsky a pisat kazdy den 2 a viac hod do snoveho dennika je proste strata casu.

Ale v sucastnosti znova uvazujem o jeho zalozeni.

Je pravda ze snovy dennik neskutocne zlepsi snovu pamat a je to asi najlepsi sposob ako sa naucit LD.

no tak to je tak, ze teraz vstavam do prace o 5 rano a ked niesu prazdniny tak chodim do skoly.
Ale teraz idem skusat zapisovat tie sny do blogu co je tu. Som si aj na jeden spomenul...

podla mna ked nieje cas tak by sa mal azapisat aspon jeden ktory nas najviac zaujal...no neveim..aspon ja si myslim

dr.Katz: vedies si aj obycajny dennik? Niekde som cital ze sa to oplati...

Aj ja som si zacal poctivo zapisovat ked som sa dozvedel o LD ale po nejakych dvoch tyzdnoch to uz zacalo byt otravne. Zapisoval som vsetko aj najmensie utrzky. Teraz si zapisujem tak raz za 2-3 noci ak mam sen ktory si nejak ucelene pamatam alebo je niecim zaujimavy.

obyčejný deník si nevedu. zapisuji pouze sny a to i ty, které se mi zdají v práci. pořád mě baví se zdokonalovat a vždycky se na konci měsíce třepu na to, až spočítám, kolik snů jsem za ten měsíc měl a kolik bylo lucidních. všiml jsem si, že lucidní sny u mě chodí v takových vlnách, někdy mám třeba 15 za měsíc, ale někdy i nic. zatím nevím čím to je, to se dá vystopovat právě z toho deníku a právě kvůli tomu uvažuji, že si budu zapisovat i to, co jsem jedl nebo pil před spaním kdy jsem měl LD nebo jestli jsem meditoval, jestli byl měsíc v novu apod. abych ty souvislosti konečně podchytil.

Ja si sny zapisujem...a zapisoval som si ich aj keď som nevedel že LD existuje

Ja si nikdy sny nezapametám keď mám niekde vstávať.Napr.Keď si nastavým budík a zobudí ma náhle tak si nič nepametám.Ak sa nezobudím náhle ale napríklad zobudím sa a ešte ležím 5-10 minút tak si spomeniem na sny

ja si väčšinou tiež nepamätam sny ak ma niekto alebo niečo zobui. ale eď som si sny zapisovala vždy som si potom viac pamätala. musim s tm znova začať sice sa mi nechce ale rada si pamätam moje haluzne sny.
napriklad dnes som v sne videla z okna eifelovku a hned za ňou nejaku budovu v čine

Já si obyč sny zapisoval jen chvíli teď už si zapisuji pouze LD a taky AC a různý transy snažím se to porovnávat... a pro dr.Katz co se jídla a vůbec všeho týče myslím že je nejlepší ptát se na to správce snů ví všechno a umí to tak hezky říct... škoda že dám často přednost běhání po zdech, létání, čarování a tak vůbec ... :p

mna mrzi ze som si dvakrat zaviedol snovy dennik (druhy krat poriadnejsie) ale coskoro ma to prestalo bavit tak dlho pisat a to este ked nemam cas rano tak je to konec...jedine co by ostavalo by bolo rano cestou autobusom do skoly ale to by bolo take ze ...neviem ale rano nemam ziaden cas na to...a pri ranajkach nie lebo neranajkujem trebalo by mi nejaku metodu (diktafon tiez nie ) najlepsie zapisovat ale nejak aby ma to opat bavilo...sny si pamatam niekedy dobre inokedy slabsie kedy jak ale ked ich zapisujem tak viac...no ale ked je toho vela tak to sa uz neda

Vylepšenie z môjho dream labu pre snový denník pokročilých:

Píšte si len heslá (významné slová), jeden sen = max. heslovite 10 slov.

Keď prelistujem svoj heslovitý snový denník, podľa zvolených slov sa mi
vybaví aj sen spred roka.