3oko

Huraa, tak minuly tyden jsem konecne dosahl aspon 2 sekundoveho prulomu do LD
V minulych letech jsem mel 1 vyrazny vstup do LD a jeden poloLD. Ale mam problem s tim , ze zatim pokazde se chvili po uvedomeni vracim do tela a probouzim se.
Nemate nekdo metodu jak to odstranit?

asi ti nezbyde nic jnyho než to přát skoušet časem se to zlepši
pokud se dostaneš do LD divej se na ruce to zviši stabylitu
taky pomáhá opakovat si že jseš ve snu,tření rukou,otáčeni,nebo řekneš ve snu že chceš zvíšit bdělost.

metod je hodně ale hlavne to chce pořát cvičit vysledky se časem dostaví

já mám vyzkoušené to tření rukou, to celkem funguje. Otáčení jsem ještě nezkoušel. Jakmile ustojíš ten prvotní šok z toho, že jsi ve snu, tak máš napůl vyhráno. Musíš vyvíjet nějakou aktivitu.

Len by som dodal ze aj spomenutie na to ze ked uz stracam sen a mam urobit cinnosti pre stabilizaciu je dost tazke. Treba si to tiez natrenovat. Neustale na to vo dne mysliet aby to mal clovek vryte do pamati ze sa ma otacat.

Ja mel asi predevcirem krasnej dlouhej LD, zajimavy ale je ze sem si na to vzpomnel az dalsi den odpoledne..stalo se vam uz nekdy ze byste si na LD hned po probuzeni nepamatovali?
Jo a asi pred 14 dnema sem mel uplne brutalni haluz, 2x falesny probuzeni, nejdriv sen ze kteryho sem se dostal do LD, pak probuzeni->vypravel sem sestre o tom LD a zaroven ji rikal ze sem vedel ze sem ve snu, pak sem se znova vzbudil, byl sem si uplne jistej ze uz je to realita. Podival sem se na hodinky na mobilu a bylo pul jedny odpoledne, rikal sem si ze to je divny ze sem spal tak dlouho, ale mozny to bylo(bohuzel sem se na ty hodiny nepodival podruhy, nedelam ted vubec testy reality tak to nemam zazity:()..normalne sem se oblikal a vsimnul sem si ze vsude na zdech v mym pokoji sou nalepeny nejaky musky, a pak sem se vzbudil a to uz byla vazne realita..byl sem z toho uplne zblblej..

To se mi taky stává, že si na LD co jsem měl v noci vzpomenu náhodou. Člověk by si řekl, že na to nemůže přece zapomenout, ale není to pravda.

Po dlouhodobém flákání se mi neplánovaně podařilo dosáhnout LD č.3. Předtím jsem šel spát kvůli únavě už v 18 hod. Poté jsem se vzbudil o půlnoci a a do půl třetí byl na netu a četl. Poté jsem nemohl usnout tak jsem jen ležel pozoroval dech a uvolňoval se.
Seděl jsem u počítače a koukám že ten můj monitor je nějaký malý..menší než 14 palců . Říkal jsem si kdo zase co s monitorem vyvedl, koukl jsem vedle stolu - tam byl ten velky monitor - a najednou mi to doslo, že by to mohl být sen. Začal jsem si říkat - udrž to, udrž se ve snu - a samozřejmě jsme se probudil. Na ruce jsem si ani nevzpoměl

tak tos asi udělal chybu, když jsis říkal "udrž se ve snu". To vědomí, že jsi ve snu musíš sice mít, ale nesmíš na to příliš myslet, to mám odzkoušené. Musíš se hned začít něčemu věnovat, třeba jenom chodit a dívat se, ale hlavně nepřemýšlet o tom, že někde v jiné realitě je moje tělo, které spí. To až budeš zkušenější.