3oko

dodatocne vsetko naj.

takze staci ked budem myslet napriklad na to ze sa chcem vidiet vznasat sa nad svojim fyz. telom ??

mohli by ste sa nekdo vyjadrit k mojej otazke : Spravil som nejaky pokrok ??

aj mna by zaujimalo na co myslet pri AC .

no tak skusam to uvolnovanie a minulu noc pred spanim som bol podla mna uvolneni ako este nikdy. som si vobec necitil ruky, nohy a cast trupu. a potom som pocitil dost silne trhnutie telom ktore pokracovalo. otvoril som oci pozrel na moju ruku a ta sa normalne trochu mikala. tak isto aj chodidla ...

dik za radu. skusim to.

no ja vydrzim uvolnovat sa aj hodinku. je to celkom prijemne a hlavne nelipnem na AC bo som zistil ze to nema zmysel. bud to prijde alebo ne. potom dostanem pocit ze telo to uz dlhsie nevydrzi a preberem sa. skoda.

k uvolnovaniu : viem ze sa musim poriadne uvolnit a aj sa o to dost snazim. ale nekde som cital ze by som sa mal uvolnovat postupne od noh az k hlave tak ze budem na jednotlive casti tela iba myslet ? alebo sa mam na ne nejak sustredit ?

1. este by som sa rad spytal na uvolnenie : tak... ked sa pokusam uvolnit tak mi akoby stvrdu svaly. velmi malo ich citim na miestach kde sa dotykaju napr. postele alebo zeme na ktorej lezim. sice mi stvrdnu svaly ale stale nimy mozem pohnut keby som chcel. vo vacsine mi takto stvrdu nohy, ruky, a ...

takze som na dobrej ceste k AC . myslim. inak je haluz ze tie "prejavy vybraciii" dokazem skoro kedykolvek vyvolat.
a nemohli by ste mi dakto pls nejak poradit ako s tymito "skusenostami" dalej pracovat alebo ci ich mozem nejako uplatnit na AC ?

Zaslal: Po Nov 27, 2006 16:57 Predmet: Je to dobry zaciatok A.C. ?? cawko. nevem kam toto zaradit tak to dam sem. ved kompetentny to urcite popripade presunu na spravne miesto mam take 2 "dotazy/otazky" tykajuce sa astralneho cestovania : 1. takze. nevem este presne ako "vizeraju" vybracie ktore ...

cawko. nevem kam toto zaradit tak to dam sem. ved kompetentny to urcite popripade presunu na spravne miesto mam take 2 "dotazy/otazky" tykajuce sa astralneho cestovania : 1. takze. nevem este presne ako "vizeraju" vybracie ktore clovek pocituje v tranze. mne sa vsak par krat stalo ze som si napr ...