Ja používam takú metódu pri ktorej keď idem spať tak zapnem MP3 a čakám.... Zobudím sa okolo pol štvrtej (žiadny budík) s presnosťou na 5minút (asi vrchol mojej REM fázy). Ešte takú polhodinu počúvam hudbu, potom pôjdem spať zas ale sústredim sa na to aby som mal LD a potom z neho prejsť na OBE. A už to začína prinášať výsledky...
Snívalo sa mi že som bod vedomia niekde pri malej budove na parkovisku. Nieslo ma to cez dvere a vtedy som premenil sen na LD tým že som odporoval prechodu cez dvere. V tom som cítil akési "vibrácie" tela, ale nie nejaké slabé - bolo to niečo neskutočné, zo sna som sa zobudil a cítil som naraz aj astralne aj fyzické telo. Hádzalo to som mnou hore-dolu zo strany na stranu (vôbec nepochybujem o tom či to bolo OBE) Vyčkal som kým sa to upokojí a ja debil som sa vtedy pohol. Keby som to neurobil tak by som mal veľkú šancu nepriamou technikou vyjsť zas von...
O OBE sa pokúšam od augusta minulého roku ale až s touto metódou to prináša výsledky...
