Ahoj Adi
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
opäť sa ti ozývam.
Nebuď zúfalý ani smutný, že si nič nepamätáš, alebo si len útržky vybavíš zo snov. Každý kto sa začal viac zaujímať o sny, takto začínal, dokonca aj ja
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
po čase som mala živšie sny .. ale naozaj, naozaj dobrá metóda je si zapisovať tie sny. Aspoň zo začiatku. Viem, že je to únavné a keď vstaneš ospalý a povieš si ó bože, a teraz zapisovať, o čom sa mi to vlastne zdalo..nestrácaj nádej, keď sa ti sny zo dňa na deň nevybavujú, chce to čas. Výsledky neprídu len tak zo dňa na deň
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
.. ja som si sny zo začiatku zapisovala i keď si bolo ťažké spomenúť, ale čím viac som písala, tým viac sa mi toho v mysli začalo zobrazovať. Už si ich nezapisujem a odvtedy si ich pamätám. Rekord bol, keď som si spomenula na 7 snov z noci
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
.teraz to mám tak, že niekedy si ich vybavím, niekedy nie.
Tak ale späť k tebe. Ešte pomáha sugescia, veď vlastne na tom princípe fungujeme skoro všetci. Sugescia je vlastne viera v niečo ktorú dáš do slov. Môžeš použiť napríklad takéto niečo : Neskôr, keď sa zobudím, spomeniem si na svoj sen. Alebo vždy si spomeniem na svoje sny ... najlepšie je sugesciu hovoriť v prítomnom čase, pretože VRAJ podvedomie nerozoznáva slovko BUDEM - BUDEM si pamätať svoj sen. Ja však mám za potrebu povedať, že je to klamná informácia, aspoň u mňa. Pre mňa slovíčko BUDEM ako nefunkčné neplatí. U mňa to funguje
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
len ja už sugescie a ani žiadne metódy už istý čas neskúšam, nechám to voľne plynúť..
Ak máš otázky kľudne sa ich opýtaj hocikoľko, koľko sa ti len zažiada. Odpoviem ti na ne z môjho pohľadu-môj pohľad nemusí byť nejako vyhovujúci tvojmu, čiže keď tu niečo napíšem, stoj si za svojím názorom ale keď sa ti niečo pozdáva, kľudne si vezmi niečo aj z mojich myšlienok, takto sa veľká väčšina učíme- sme učitelia jeden pre druhého
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)