viac menej pokec :)

[SagitaX]

ech inak musim sa priznat ze svoj dennik si nevediem poctivo pretoze nemam cas si rano zapisat sny alebo aspon fragmenty ale vecinou si na vsetko pamatam... ale posledne 2 dni mam bezsennse... v minulosti (asi tyzden do zadu) som si nepamatal ziadne sny, asi 10 rokov som si nic nikdy nezapamatal co sa mi sniva (a ani ma to netrapilo) a ako som zacal s LD hned tu noc sa mi zazracne podarilo si pamatat sen, zacal som viest dennik a na druhy den to iste ale teraz mam zase noci ked sa rano prebudim a lezim a snazim sa 'vtlacit' si sen do pamati ale nic... uz rano ked sa zobudim si nic nepamatam... inak moze to byt sposobene mensim sklamanim??
myslel som si ze LD pride skoro ale teraz ked uz to nadsenie opadlo mam skor nervy na seba ze som neschopny urobit nieco co vie skoro kazdy ked chce len ja som antitalent. viem ze ak sa tomu venujem iba tyzden tak je to malo ale aj tak chcelo by to daco co by mi dokazalo ze AJ JA to budem vediet lebo niesom velmi sebavedomi clovek...

[Tesla]

Este ti skusim poradit:
Na nete je mnoho zaujimavych textov.
Skus si citat hocico o ezoterike alebo filozofii. Proste citaj a citaj.
Ale aby ta to zaujimalo.

[SagitaX]

hmm mna zaujima UPLNE vsetko... skusim pohladat dik

[Sheydee]

ja som najprv tiez uz pomaly prestal verit ze to ide ... sny som si pamatal tak 3-4 za noc ale ld nikde! a potom co som prvykrat lezal nehybne v posteli a trosku sa vznasal tak opat som na 101 % zacal verit a je to az doteraz... neboj sa raz ti to pride urcite ! len nic neuponahlaj ..pekne pomaly a pride to ani nebudes cakat

[WhiteWolfSix]

len nic neuponahlaj ..pekne pomaly a pride to ani nebudes cakat

[SagitaX]

bodly by sem rady co PRESNE si sugerujete vy, ake metody su pre VAS najucinnejsie ale hodilo by sa aj to ako casto ste co trenovaly a ako dlho vam trvalo kym ste maly prve LD... zaujima ma ze ktore su pre vas ucinne a co pouzivate proste cokolvek mi pomoze...
vopred dakujem

MNOOOOO TAK CO poprosim vsetkych co si to docitaly az sem aby mi pomohly, je to taky maly prieskum

[SagitaX]

inak chcel by som podakovat vsetkym zucastnenim za to ze mi pomohly, fakt si to cenim lebo na inych forach su ludia 'svine' a vsetko chcu iba pre seba a neporadia... konkretne : WhiteWolfSix, Tesla, dr.Katz, Ibbeta, Sheydee, zmorky, OBI-VAN, PaloB, Sorrer, majk, ATA... nicky niesu zoradene tak sa nehnevajte ze ste na konci isiel som od 3 stranky na prvu

[ATA]

1. LD sem mnel asi po dvou tydnech cviceni a to sem cvičil jen divani se na ruce a ptal sem se sam sebe jestli sem pravje ve snu.Pak sem mival LD asi jednou za mnesic.Na novej rok sem se naštval a řekl sem si že stim musim neco udelat a začal sem pořádne cvičit a použivat dalši techniky na vyvolani LD.Přes velky prázdininy sem to dotáh na TAK 1LD za 3dny.Za rok 2005 semměl 120LD tento zatim 7 tempo už se trochu snižilo už na to neni topkolik času a lD m,ivam tak jednou za tyden nekdy 14 dni nic a pak třeba 3 zaráz.

na ld použivam tyto metody
1. testy reality -parkrat se střidavje podivam na dlan a na hodinky zeptam se sam sebe jestli sem pravje ve snu a jestli je okolo vše normální,vyzkoušim jestli mi funguji normálne snysli/hmat,zrak,sluch/ a skusim telekinezi nebo litani,ješte k tomu občas použivám otázky jako jak sem se tady vzal ,co sem dělal v poslednich 3 hodinách,je správny ročni obdoby..
hodinky mam nastaveny tak aby zvonily každejch 5min abych delal testy co nejčastejš /moc dlouho se to vidržet nedá pak už je to zvoneni hodinek dost otravny/-hodinky bohužel umřely tak si musim vistačit bez nich
2.snovej denik-zapsat si vše co nejdřiv a do co největších detajlu
-nejhorši je překonat tu lenost
3.autosugesce -nejlip použivat tesne před spanim nebo hned po probuzeni když je mozek v alfa stavu-použivam sugesci: ovládám své sny
nebo dokonale obvládám a pamtuju si své sny./Před pár dny sem zjistil že tato sugesce chce trochu upřesnit protože sny sem sice ovládal ale neměl sem luciditu.Tak sem to změnil ale porát nemužu přijit na vhodnou sugesci zatim zkoušim Mám LD nebo Jsem bdělý ve svých snech.

4.WILD-vstat dřiv byt chvili vzhuru a jit znovu spat /před spanim sugesci/
-hodně učiny ale chce to dělat tesy reality
5.myslet hodne na ld a zajimat se o ne a přikládat vjetši vyznam snum
codit na fora ...

6.vjedomy usinani-tohle se mi povedlojen 3x ale stalo to za to stvořil sem sen uplne od zakladu

/trochu zaktualizovanej starši přispěvek/

za překlepi se předem omlouvám

[SagitaX]

jop presne toto som mal na mysli len tak dalej mozno spravime statistiku najucinnejsichh metod na LD... to by vazne pomohlo zaciatocnikom ako ja ktory toho o tomto vela nevedia a zhanaju nieco taketo... mohlo by to fungovat ako odrazovy mostik pre nich ...no mozno si trochu viac nahovaram ale zislo by sa to lebo ked som ja zacinal na niektorych forach sa ludia egoisticky branily nieco prezradit zaciatocnikovy ako som ja... chcel by som to dako ulahcit... aj ked je mnoho web stranok s navodmi nastava problem ktoru si vybrat a na to ste tu vy aby ste daly do kopy daku statistiku a mne bude stacit hrejivy pocit ze som sa dako zapojil a niekomu aj pomohol

[Sheydee]

tak teda mne najviac zatial vyhovuje ... testovanie reality..ako hodinky a pytanie sa sameho seba ci to je sen alebo realita + pred spankom sugescia! tymto sposobom som mal aj svoj uplne prvy zazitok

[SagitaX]

tak teda mne najviac zatial vyhovuje ... testovanie reality..ako hodinky a pytanie sa sameho seba ci to je sen alebo realita + pred spankom sugescia! tymto sposobom som mal aj svoj uplne prvy zazitok

no jo ale aka sugescia

[Zrak1]

... som zaspal ale v noci som sa prebudil vo svojej postielke a vsetko bolo skorej do modra ... a ako keby som sa vznasal neviem teda ci OBE alebo LD ale zlakol som sa a to ma vhodilo hned naspat a prebudil som sa ..toto sa mi stalo 2 krat ale druhy krat som uz si hovoril ze sa nemam coho bat a tak som len pozoroval co to somnou robi ..ako keby v tranze som bol alebo tak! po asi " 30 " sekundach to bzucanie a vsetko zacalo namna posobit az strasildelne a neprijemne tak jedna myslienka ma prebudilo opat v postielke !

Ono, ten čas je relatívny. Čo sa týka toho bzučania, predpokladám že ti z neho hučala celá hlava, možno si mal aj pocit, že ti za chvíľu pukne, no tak to sú práve tie vibrácie, o ktorých sa rozpráva, ktoré sú (nie je to pravidlo, ako som sa už dozvedel od ww6 a súhlasím s tým ) sprievodným javom pri vychádzaní z tela. Najskôr sa u teba jednalo o kratučký OBE, čo je fajn. Asi pred 10-tymi rokomi som mal podobné zážitky 3-krát po sebe, teda tri noci za sebou, len s tým rozdielom, že som netušil, že nejaké OBE, LD existuje, takže som si myslel, že mi asi haraší . Dosť som sa bál.

PS: Je to len môj názor.

[Zrak1]

SagitaX:

Túto tému som si prečítal až dnes, no mám pocit, že až príliš túžiš mať LD. Nehovorím, aby si sa nesnažil, ale prílišná horlivosť a snaha môže byť na škodu. LD dosiahneš vtedy, keď to najmenej budeš čakať. Uvidíš, samého ťa to prekvapí. Veľmi často sa používa fráza "netlač na pilu". Nie je to na prospech a skôr ťa to bude deprimovať ako povzbudzovať. Ber to z rezervou, nie za každú cenu. Ak získaš taký "nadhľad" uvidíš, budeš úspešný. Myslím, že sa ti to podarí

PS: Len môj názor.

[Zrak1]

ano, být pozorovatelem sebe samého, sledovat své reakce na vnější podněty, své chování apod. je jedna ze zásadních praktik, kterou se snažím rozvíjet, ale samozřejmě nepochází z mé hlavy, je to součástí meditace. Měla by to být vlastně nepřetržitá meditace, kterou můžete praktikovat od teď až do konce života. Hovoří o tom i Rinpočhe v knize Tibetská jóga snu a spánku. Tato praxe se potom přenese i do snu (když se zvládne, samozřejmě). Žádné triky a tipy k tomu nejsou. Musíš být neustále bďělý, to je vše. (asi to sem nepatří,ale jeden takový trik k tomu používám - marihuanu)

S vínimkou marihuany súhlasím. Neviem síce ako som na to prišiel ja, asi aj v súvislosti s jedným výrokom niekoho "nerob iný to, čo nechceš aby iní robili tebe", ale presne toto praktikujem aj ja, teda vžívanie sa do role pozorovateľa aj sema samého a ľudí okolo. Neberiem to ale ako prostriedok na dosiahnutie LD alebo OBE, ale na hľadanie svojich chýb a pracovaní na svojej osobnosti, proste cieľom je stať sa .... nechcem povedať lepším, pretože to nevystihuje to čo chcem povedať..... teda niečo v tom zmysle, aby som bol k ľuďom dobrý, objektívny, chápajúci, tolerantný, odpúšťajúci ...

[SagitaX]

a čo slavna formulka

PS: Je to len môj názor.

peace