3oko

Ja nepouzivam ziadnu, nepisem si dennik, necvicim si snovu pamet, nerobim testy reality a mam 0-5 LD denne
Ale asi pouzivam metodu WILD lebo ked sa zobudim z LD tak potom mam nachvilu uplne dokonalu predstavivost a dokazem si do par sekund vybavit aj obrovsku miestnost plnu ludi a este k tomu hra super pesnicka(prvy krat som ju pocul) a tak mam dalsi LD a opakujem to az kym ma to neprestane bavit(11-12 hodin spanku je uz dost )

Tak to jsi jeden z těch šťastnějších. Já jsem si to musel pracně vydřít. Momentálně používám vizualizaci. Ráno se vzbudím ve čtyři a jdu zase hned spát a představuji si své ruce dokud se nezhmotní a já se neocitnu ve snu. Funguje to skvěle. Myslím, že vizualizace je jedna z nejlepších metod.

dr.Katz: heh, a ako dlho si predstavujes tie ruky kym sa zhmotnia?

pre mna je najucinnejsia metoda WILD. vsetky LD co som mal - dokopy 3 boli pomocou WILD.

hmm...ta vizualizacia vyzera zaujimavo...mozno niekedy vyskusam

ruce se mi zhmotní velice rychle, protože vždycky čekám až do poslední chvíle před usnutím, tj. až už cítím, že se začínám pomalu propadat do spánku a mám hypnagogické představy. Nedokážu si je vizualizovat např. přes den, protože mi vizualizace moc nejde. Neumím to, zatím.

ľudia... ja vám tak závidím..... mne sa nie a nie podariť LD .... keď sa sústredím a robím všetko možné, aby som ho dosiahol, tak dosiahnem maximálne taký "plytký" sen, že vnímam aj realitu aj sen, ale je mi to na figu. Nedajú sa ovládať tak, ako by sa malo.... Skôr je to niečo na princíp: prebudím sa : pekný sen, budem v ňom pokračovať a tá baba si ma všimne, zaspím: tá baba príde, ale už sa nedeje nič, len sa mi ten úsek opakuje .... No proste blbosť a neviem prečo sa to deje. (bol to len príklad, pri písaní ma nič iné nenapadlo). Ale k tej vizualizácií... Tá tvoja technika sa mi zapáčila... ja som to skúšal pred spaním, ale žiaľ ... mne sa nedarí vystihnúť moment, kedy zaspávam. Ja proste odrazu zaspím a odrazu sa zobudím. Neviem zaspať niekedy aj do 02:00, som plne bdelý a odrazu zaspím (to ale už nevnímam ) Viete mi niekto poradiť, ako si predĺžiť zaspávanie, aby som ho vnímal, alebo niečo také? V živote som nemal LD, aspoň nie úplné, ako by to malo byť.

To chce asi len trening. Skumaj zvuky a obrazy pri zaspavani, ale nerozmyslaj nad nimi, ale uvedomuj si ze spis.

Tak ja som to minulú noc skúšal ... už som aj začal sledovať také zvláštnosti... počul som zvuky, ktoré neboli možné (také ako cinknutie lyžicou po pohári, ale s akoby predĺženou ozvenou) ... Ale keď som si uvedomil, že to počujem, prestalo to a ďalšie čakanie prinieslo len vhupnutie do spánku (neuvedomelé) Chce to určite tréning. Viem, že keď som bol malý, som sa s týmto stavom vedomia hrával .. nejak som to vedel, ale potom som neviem prečo o to prišiel.

No ludia toto som ja niak presvihol...sice som o metode WILD pocul sto krat ale neviem co to vlastne je?moze mi to niekto blizsie popisat? inac ja sa niak LD v poslednom case nevenujem ale vacsinov je to len prebudenie v sne proste si v istej etape sna uvedomim ze snivam a uz si len coraz viac cvicim kontrolu a zrazu LD...

moja najucinnejsia metoda je WILD. aj dnes som mal LD ( plaval som z tulenmi vo Vahu :DDD).
Viliond - WILD ako ju robim ja : idem normalne spat, budik si nastavim po 6 hodinach spanku - vtedy som v REM faze.budik ma zobudi, idem von z postele, na WC, prechadzam sa po izbe, zapisem si sen co sa mi snival. po cca 10 minutach o5 zalahnem do postele, pouzijem nejaku sugesciu (vizualizacia mi este moc nejde), citim, ze zaspavam - snivam, mam sen, uvedomim si ho. a mam LD tak nejak by mala byt metoda WILD.

Nejake tie prispevky o WILd najdete aj tu

http://www.3oko.sk/viewtopic.php?t=24

dakujem georg, aj tebe sorer... myslim ze som to par krat robil len som nevedel ako sa to vola... dnes rano som nieco podobne skusal asi o piatej...no lenze potom mi zvonil mobil... technika je svina...preto si pri inych veciach mobil vypinam ale teraz to nebolo panovane...skor spontalne...ale dakujem...inac tie tulene ja som dnes videl nazivo supa a keby len jedneho.. teda no nazivo... v astrale...

Viliond - wau! ty vies astralne cestovat ? aj ja chcem. hovoris, ze si v astrale dnes videl tulenov ?

myslim ze tym "v astrale" mal na mysli "v sne"
inac ja sa do LD najradsej dostavam pomocou hypnagogickych obrazov(ci ako sa to vola)..to je vizualizacia pokial sa nemylim