3oko

Zopár metód na predĺženie LD.

• Krútenie - ktútime sa dookola, pociťujeme tlak krvi v končekoch prstoch a snažíme sa precítiť celý zážitok krútenia
• pozretie sa na ruky - metóda spóminaná Castanedom v jeho knihách. Pozretím na ruky si sen lepšie zaostríte a vylepšíte svoj stav uvedomenia, takže si sen predĺžite.
• pozeranie sa do zrkadla - pozeranie sa na svoj obraz v zrkadle, alebo v ľubovolnom odrazovom predmete predĺži váš sen. Skúmajte svoj odraz a vychútnavajte si dokonalý obraz a pocit uvedomenie sna.

Ak poznáte ďalšie, napíšte.

No... K tomu kruteniu... Mne sa zvacsa dari krutit sa v LD okolo vlastnej osi, ale okolo horizontalnej... Divne, co?

V podstate to vyzera, akokeby som bol cez brucho prehnuty na nejakej myslenej tyci volne zavesenej v priestore, narovnal a rozkrutil. Do tohto stavu sa však dustávam tak trosku divne... Vacsinou to byva hned po uvedomeni si LD, ked pocitim "prival energie" a zrazu od tej samej radosti neviem kam z konopä. Nuz co. Moje prve myslienky smeruju ku klasickej cartoonovke Road Runner a proste sa rozbehnem a v duchu si sam pre seba hovorim "mig-mig". Ked je to von, tak je to v poho ale pruser nastava, ak som v nejakej miestnosti. Tak proste bezim - bezim, pozor stena... po nej nastastie vybehnem a ked tu zrazu plafon. Po nom taktiez a takto bezim, bezim (stena-strop-stena-podlaha-stena-strop-...), krutim sa ako nejaky priblbly vlcik stale rychlejsie a rychlejsie az ma to vyhodi z LD.Nastastie sa mi to stavalo hlavne v minulosti. Najkrajsie bolo, ked som sa prebral na zemi uprostred izby, perina na sztole, vankus v nedohladne a pekelne sa mi tocila hlava, az som sa skoro netrafil do WC.

Ale inak odporucam. Je to fakt sila...

Keď budeš niekedy zoči-voči stene, skús cez ňu prestrčiť najskôr ruku, potom nohu a nakoniec celé telo. Potom budeš môcť utekať kam sa ti len zachce

To mas teda fakt nestandartnu metodu krutenia. Krutit by sa malo v stoji, v osi prechadzajucej smerom od nôch napriec telom cez hlavu.

Myslim, ze z mojho predchodzieho vyjadrenia je viac-menej jednoznacne, ze som sa nijako extra nepokusal tento stav dosiahnut. Proste som sa rozbehol, nasledne rozkrutil a bolo. S tymto uz ale problem nemam.

A este k tej stene: Minule sa mi podarilo nie ruku stenou prestrcit ale do nej ruku zaborit. POtom nasledovalo cele moje snove te3lo az som sa sam stal stenou a postupne sa rozplinul v samotnej materii sna.- Velmi zaujimave. Postupne sa stracalo moje individualne vnimanie ale rastol pocit, ze sa stavam sucastou niecoho vacsieho a lepsieho, ako som sam. A moje LD sa pomalicky rozplynulo a zostal po nom len pekny pocit...

zrovna předevčírem jsem v LD který se už pomalu ztrácel zkusil třít si ruce (jako když se modlíš) a to byl teda vítr, to jsem vůbec nečekal. Jakýsi vír mě vtáhl zpátky do snu. Byla to fakt síla.

dr.Katz napísal:zrovna předevčírem jsem v LD který se už pomalu ztrácel zkusil třít si ruce (jako když se modlíš) a to byl teda vítr, to jsem vůbec nečekal. Jakýsi vír mě vtáhl zpátky do snu. Byla to fakt síla.

JO to s tim trenim sem zkousel taky a uplne se mi ten sen pred ocima zaostril a rozjasnil, parada..Jinak z moji zkusenosti nejhorsi vec co se muze udelat je jakkoliv navodit pocit tmy, proste ztratit ocni kontakt s okolim, pak se okamzite propadam a budim se..

to je taky asi otázka cviku, protože např. Eduard Tomáš doporučuje v LD meditovat a při tom máš zavřené oči. Ale to bude asi jenom pro silně pokročilé.

Ja som sa raz pokusal predlzit cas v LD pomocou hodiniek. Zobral som hodinky zo stola a snazil som sa prinutit sekundovu rucicku, aby zastala. Stala vsak iba ked som sa na nu sustredil, ked som zacal robit nieco ine, znova sa pohla.

Nedavno som mal LD. Snivalo sa mi ze som u babky v pivnici a ze pocujem ducha, uplne som sa bal ale vtedy som si uvedomil ze ubabky v pivnici terz vlastne nemam co robit a uvedomil som sa. LD to bol trochu rozmazany nechcel som sa zobudit tak som si spmenul na trenie ruk pricom som sa nane aj pozeral ale malo to namna opacny efekt cim viac som trel tim viac som sa prebudzal. Sakra zase len kratke LD.

možná jsi měl raději zkusit to otáčení, mám s tím lepší zkušenosti

ja mrkam, taky to funguje bezvadne

3krat som mala LD a vzdy som sa zobudila koli tomu ze som z toho bola velmi nadsena. ved kto by nebol? co mam potom robit...

snaž se zachovat chladnou hlavu a nepřemýšlet o tom, že jsi ve snu a zapoj se do děje. Kdyby se sen přesto rozplýval, tak zamrkej nebo zkus třít ruce, popř. se roztoč dookola.

tuto noc som mal LD a skusil som ono trenie rukami,co mi sice zvysilo realnost sna ale ked sen upadal do tmy,tak to vobec nezaberalo,cize mi to sen nepredlzilo


btw:v ld sa mi stava,ze nemozem ovladat niektoru cast tela,vzdy je to cela lava polovica,ktora je ako zmrznuta a nemozem ju ovladat,zato pravu polovicu bez problemov,neviete cim to moze byt?